健康咨询描述: 最近一段时间,一周左右,晚上睡觉很难入睡,即便睡着了很容易惊醒,一晚上睡不了几个小时,没多久就要惊醒一次,尤其是凌晨一两点的时候,我都不知道我是睡着还是醒着,迷迷糊糊,白天睡觉就特别安稳一下可以睡七八个小时,开始以为是生物钟混乱,就坚持一天一夜没有睡觉,但是晚上睡到一两点还是醒来了,以前睡觉也是比较怕吵多梦,可是并不会半夜起来,我试过睡前泡脚喝热牛奶但是效果并不大,不知道有什么办法让我睡的好一点,现在白天都特别没精神
病情分析:
你好考虑是肾虚,植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不着等,
指导意见:
可以服用谷维素,安神补脑,刺五加治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果,
病情分析:
您好!您所描述的这种情况,有可能是由于气血虚引起的,建议您口服复方阿胶浆,会调理气血,改善睡眠,你也可以找有资质的中医大夫,针对您身体实际情况,调理用药治疗。
指导意见:
请适当加强身体锻炼,还可以口服谷维素,刺五加,养血安神片这三种药物,临床上改善睡眠质量效果很好,应该对您也有效。
病情分析:
你好,你最近一段时间,一周左右,晚上睡觉很难入睡,即便睡着了很容易惊醒,一晚上睡不了几个小时,没多久就要惊醒一次,尤其是凌晨一两点的时候,你都不知道我是睡着还是醒着,迷迷糊糊,白天睡觉就特别安稳一下可以睡七八个小时,开始以为是生物钟混乱,就坚持一天一夜没有睡觉,但是晚上睡到一两点还是醒来了,以前睡觉也是比较怕吵多梦,可是并不会半夜起来,你有睡眠障碍。
指导意见:
建议你马上去当地的医院的心理科看看医生,医生会根据你的情况和检查结果给予治疗的。目前针对睡眠障碍最好的方法就是心理咨询和药物治疗。
以上是对“晚上难以入睡,即便入睡也容易醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑是失眠多梦,跟心气血不足有关系。
指导意见:
建议可以服用百乐眠,甜梦胶囊等。平时忌口辛辣,不要喝酒熬夜,睡觉前热水泡脚看看。
病情分析:
患者需要排除劳累及疲劳,情绪及心理因素引起的症状可能。
指导意见:
建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,才能改善你的症状。
病情分析:
您好,晚上入睡难、容易醒可能是神经衰弱、精神压力大导致的,
指导意见:
您好,可以去医院神经内科看一下明确病因后治疗,可以在医生指导下用营养神经药物、安神补脑的中药调理,注意保持心情舒畅,不要熬夜。
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