过完假期，现在心里好乱怎么办啊

      病情分析：
      你好，你的月经都已经完了，你这个时候应该没有这个情况了吧，你需要调理好自己的状态
      指导意见：
      建议你放轻松自己的心情，转移你的注意力，多和朋友们一起出去玩玩，心情舒畅了，情况就会好的，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，大多数人存在的，节后焦虑症。
      指导意见：
      放假的时间长了之后，突然心收不回来，所以就会有这种焦虑，但是需要自己慢慢调节，只要找到事情做，认真做就会改善很多。
      

      病情分析：
      感觉你说的情况你先不要着急了，你这属于是青春期的一种，焦虑表现。
      指导意见：
      有条件的话可以找心理医生帮忙疏导一下，也可以找自己的朋友，亲人倾诉一下，缓解一下内心的压力。
      
      以上是对“过完假期，现在心里好乱怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！