我是有时用力时（不是每次用力都会痛）

      您好，您目前的情况来说，还不能说明存在什么疾病，但是肯定是缺乏运动所引起，这种情况有可能是肌肉痉挛导致的现象，可以通过针灸或者按摩来调理试试。
      

      病情分析：
      你好，你手脚用力后有疼痛不适，较剧烈，一分钟就能缓解，有没有外伤，有没有崴到手脚情况？
      指导意见：
      建议至正规医院骨科就诊，必要时拍手脚部位的片子检查，明确有没有骨折或者其他情况。

      病情分析：
      考虑为手部筋膜炎的情况发生，因活动过度致使牵拉，从而引发疼痛肿胀的症状出现。
      指导意见：
      建议需要热敷理疗外敷正红花油灯烤，并口服万通筋骨片，三七伤片及云南白药胶囊等药物治疗。
      以上是对“我是有时用力时（不是每次用力都会痛）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您说的疼痛的位置是在腕关节活动处吗？有没有频繁的做单一的活动？或者经常接触阴暗潮湿的环境？
      指导意见：
      建议，注意保暖，可以佩戴护腕还有护踝，既有保暖的作用也有稳定关节的作用。

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，你的症状像是缺钙引起的，建议吃些补钙的药物，如葡萄糖酸钙。
      指导意见：
      建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多吃含钙的食物，如豆制品，奶制品，别喝浓茶，希望我的分析建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是不是肌肉劳损，也考虑应该检查是不是神疼痛。
      指导意见：
      应该考虑适当休息，应用点中药红花油或是伤湿膏外用，也考虑是不是滑膜炎，口服布洛芬。