自己觉得未来越来越渺茫

男 | 28岁 2017-10-14 08:09:30 3人回复来自成都市

健康咨询描述：自己觉得未来越来越渺茫，越来越没希望，28岁了都还没有什么成就，焦躁不安，而且越来越不想上班了，是不是得抑郁症了？该如何调节？

投诉

其他类似问题

医生回复区

赵迪二级心理咨询师擅长: 青少年青春期心理困惑：如早恋、厌学，考试焦虑、逆反帮助网友：360

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-14 08:23:50 我要投诉

这种看不到希望的感觉最让人难受，仿佛进入了一个黑洞怎么都看不到光亮，不知道你自己可有一个奋斗的方向，以后想做什么？可否把这个大方向分为很多小方向，那天努力一点呢

2017-10-14 09:00 ask78748564dr 追问

就是方向也迷茫了，从事培训机构教务工作7年，感觉没有发展的前途，28岁换了个新的行业，物业行业，但是换了第一感觉进入这个行业太晚，第二感觉这个行业与想象不一样，整体素质素养不太高，感觉又入错行，又因现在刚有小孩，又不敢轻易换，就更加对未来渺茫了。

2017-10-14 09:04医生回答：

在你这个年龄真的是压力很大，事业不稳定家庭开支大，既然不敢轻易换工作可不可以不去想那么多，先把这个工作做好，环境不如意，人员素养不高，但是你可以以此为动力让自己好好奋斗，待自己脱颖而出

2017-10-14 09:22 ask78748564dr 追问

但是，感觉自己又一次的选错了，看不到在这个行业的个人前景，换的时候充满了活力与希望，但是进去事与愿违，感觉没有动力了，连上班的动力都没有了。

2017-10-14 09:35医生回答：

很多事情是这样的，外面看或者听别人讲都不错但是自己进入了往往事与愿违，我的意见是如果您没有能力改变现状就静下心来让自己沉下来好好干这个工作，只有你自己变的优秀才能有更多的选择机会，也会有更多被选择，一旦自暴自弃就什么都没有了

2017-10-14 09:54 ask78748564dr 追问

好的，谢谢

2017-10-14 09:58医生回答：

不客气，一起努力为了刚出生的孩子，也为了你自己

卢明新固始县精神病医院医师擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子帮助网友：20205称赞：75

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-15 07:24:36 我要投诉

你好，自卑的心理、逃避的心态，让你陷入了心灵的低谷！人生不如意，事十之八九，但目前的首要问题是，认清你自己，接纳你自己，接受你的优点和缺点，长处与短处，这是你完整的自我，乐观的面对压力，积极乐观会让你走出困境，祝你健康快乐。

查看更多关于自己觉得未来越来越渺茫... 的医生回答>>

段敏张家口市宣化区龙烟医院主管护师擅长: 本人擅长患者的心里咨询并根据病人情况进行正确的心里帮助网友：2163称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-14 08:33:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你属于有抱负的人。28岁觉得自己没有成就，焦躁。
      指导意见：
      其实也不必这样，凡事都有一个过程。只要自己确立了一个目标，并每天为之奋斗就会成功其实成功的内涵也很深广，能够开开心心的生活，也是成功，一切要顺其自然。
      以上是对“自己觉得未来越来越渺茫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-10-14 09:00 ask78748564dr 追问

2017-10-14 09:05医生回答：

慢慢来，只要你努力就有成功的一天，不能着急。