怀疑自己得了抑郁症，心情越来越烦

      这种情况有可能是产后抑郁症，建议你及时调整心态，将内心的感受说给亲人朋友听，让她们多帮你带带孩子，你多出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的症状，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多与家人朋友进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，调整一下自己的心情，让自己快乐起来。
      

      病情分析：
      你的上述症状表现考虑可能出现了抑郁症的倾向，造成的原因，有可能由于你长期一个人在家带孩子，长期不参加工作、脱离社会，缺乏个人的存在感和价值感，现实状况不满意，以及内心存在过大的压抑。
      指导意见：
      建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态，尽量让自己放松身心，做好自我心理调节和自我减压，平时要多看自己和其他人食物的好的方面，多培养一些业余兴趣爱好，适当加强一些运动锻炼，积极主动的跟周围朋友和家人做交流沟通，必要时最好去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
      
      以上是对“怀疑自己得了抑郁症，心情越来越烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性不同时期由于激素水平变化情绪也会有影响，去医院看过吗是不是产后抑郁，及时调整自己心态家人多理解你一点，孩子可以让家人暂时多带点
      指导意见：
      产后抑郁自己本来心情不好对孩子也会有影响，家人多关心你一点多陪伴，自己也要积极调整需要的话可以去找心理老师处理下
      

      病情分析：
      你好，你说的情况是属于抑郁情绪，但是需要根据持续时间严重程度，对生活影响的程度，以及情绪测试，需要综合的考量才能确定相应的干预措施
      指导意见：
      建议你不要过度担心，放松心情，积极的调节一段时间。可以通过多运动锻炼，多做户外运动，多晒太阳，多听听舒缓的轻音乐，以及培养兴趣爱好并调节睡眠来缓解。如果通过以上措施效果不佳，需要尽快就医。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，生孩子以后过度劳累，身体虚弱多种因素导致精神压力太大出现抑郁症倾向的。
      指导意见：
      首先应该学会调节自己心态，把心里面压力倾诉出来，多户外参加集体性活动，选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做，多和家人进行沟通交流，希望家人理解支持自己，给自己多一些帮助和规律，陪伴自己到医院心里科进行咨询就诊的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己现在情绪烦躁，心情低落，有时候感觉活着没有意思，考虑是抑郁症的临床表现。
      指导意见：
      建议到正规医院心理科进行咨询检查，平时遇到事情多和家人沟通交流，把心里面压抑事情全部释放出来，希望家人给自己多一些关心和帮助，需要有自信心，学会调节自己心态释放自己。
      
      以上是对“怀疑自己得了抑郁症，心情越来越烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！