十一长假外出旅游，期间正好来月经

      你好，现在坐骨周围疼痛的情况不排除是由于盆腔问题所导致。要规律作息。建议可以到妇科面诊，做盆腔彩超检查，明确是否有盆腔炎，盆腔积液等情况。不要吃辛辣的，饮食要清淡。
      

      病情分析：
      你好，可以检查腰椎，挂号疼痛科，一般进行理疗，缓解症状！
      指导意见：
      你好，建议热敷，烤电，针灸等缓解症状，不要老弯腰，禁忌生冷硬辣性食物，祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述，我感觉有可能是劳累的
      指导意见：
      我的建议是，你可以去骨外科看下，如果不要紧，就多休息几天，调整下生物钟
      
      以上是对“十一长假外出旅游，期间正好来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      30岁，根据您的情况，不排除有腰椎间盘突出，压迫神经引起疼痛，可能，建议您进行腰椎间盘的检查，看看。
      指导意见：
      腰椎间盘突出的检查有核磁共振拍片等检查。建议您对症治疗，比如中医中药理疗按摩推拿的治疗，看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述情况是十一放假旅游外出爬山比较多，有些劳累，但是在月经期间，坐骨后仰和扭腰时明显，走路不痛，这种情况有可能是腰肌劳损引起
      指导意见：
      建议你到医院挂疼痛科，给予中医的针灸推拿按理疗治疗。注意多休息，禁重体力劳动。
      

      病情分析：
      你好，根据所述这样的情况一般是局部软组织损伤等引起的原因大一些的。
      指导意见：
      建议你看看外科拍片等检查看看，明确诊断再做相应治疗观察，注意多休息，不要过度劳累等。
      

      病情分析：
      加上爬山走路较多，坐骨这里一直疼，这个要考虑有腰部椎间盘突出引起的，
      指导意见：
      椎间盘突出是会有压迫神经的，这个需要是去腰部拍片或者是核磁共振检查明确的了。
      
      以上是对“十一长假外出旅游，期间正好来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你的叙述，现在考虑还是走路过多引起的，扭伤
      指导意见：
      你好，通过你的症状，现在还是考虑扭伤引起的，建议热敷热敷口服双氯灭痛片，三七伤药片，去看可以挂骨科，
      

      病情分析：
      根据你的描述，在旅游爬山后出现，一般多为肌肉劳损。
      指导意见：
      如果停止劳累后，疼痛持续存在，建议挂骨科门诊面诊一次。必要时用一些膏药活血舒筋治疗。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情况还是由于运动过度导致局部的劳损样状态情况可能。
      指导意见：
      这个情况就是要及时休息养护一下，同时可以进行局部的按摩理疗等辅助调整观察一下。