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皮肤从小时候起就暗黄就像图片这样

男 | 17岁 2017-10-14 21:31:40 6人回复 来自

健康咨询描述: 皮肤从小时候起就暗黄就像图片这样,以前经常用电脑,现在没怎么用了也没变好,即使很少晒太阳也没变好,我揣测是身体内部的问题,要怎么调理,怎么改善?另外经常上火(口腔溃疡长痘)要怎么调理? 自身情况:不爱喝水,吃水果,吃蔬菜,爱吃肉…(因为网上查了一堆,不大清楚自己到底要怎么补,希望说这些有助于判断) 希望给出适合学生的切实可行的具体措施(改变生活方式的建议而不是网上那些菜谱…),感激不尽…


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张凤俊
张凤俊 南昌大学附属眼科医院   医师 擅长: 屈光不正,白内障,结膜炎,角膜炎,斜视,早产儿 帮助网友:377
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2017-10-14 22:05:29 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况,最大的可能是平时运动及休息不够,你图片上的肤色及痘痘情况不算严重,可以调节生活习惯改善!
      指导意见:
      第一点,注意休息,尤其是睡眠,建议晚上11点前睡觉,中午午休半小时。第二点,平时多加锻炼,每周最好晚上运动3-4次,可以在饭后1小时。第三点,多喝水,少喝饮料,忌烤肉油炸类食物。只要坚持,一定会有效果,加油!
      

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46576称赞:951
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2017-10-14 21:59:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述皮肤暗黄,容易上火出现痘痘的症状,应该与不良的饮食和生活习惯有关。
      指导意见:
      建议你保持规律的作息,避免熬夜,尽量少玩手机,电脑等电子产品,一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃油炸油腻腌制辛辣等食物,并且保持大便通常,可能会有所改善。
      

方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2018-10-10 09:02:16 我要投诉

      根据你所描述的症状,皮肤的颜色和先天遗传以及后天饮食生活习惯都有很大的关系。平时有时间可以适当的多到户外活动,增强自身的免疫力,多吃新鲜的瓜果蔬菜,而且饮食不要偏食,荤素搭配,特别是不能熬夜,熬夜最容易造成免疫力下降,内分泌紊乱等。
      
      以上是对“皮肤从小时候起就暗黄就像图片这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨志峰
杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 牙体牙髓病的诊治,口腔粘膜病的诊治,各种口腔颌面疾 帮助网友:109159称赞:1
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2018-10-10 08:56:47 我要投诉

      有可能是休息不好,压力较大,也有可能本身皮肤就是这个颜色,平时应该多吃蔬菜水果,合理膳食,荤素搭配,保证充足睡眠。经常口腔溃疡和免疫因素,胃肠因素,遗传因素,微量元素和维生素缺乏,精神压力较大等都有关系。
      

聂院平
聂院平 赣江新区人民医院   主治医师 擅长: 月经不调,宫血,流产,宫外孕,早产 帮助网友:3228称赞:10
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2017-10-14 22:01:28 我要投诉

      病情分析:
      考虑是由于饮食习惯不佳所致的可能性较大的,是需要进行治疗的。
      指导意见:
      建议最简单的就是多喝水以及适当吃点蔬菜的,一般是会慢慢缓解的,主要是多喝水排毒。
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2017-10-14 22:02:42 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,从图片看有些偏黄情况,如果身体没有明显不适症状表现,可以通过改善饮食,生活作息调节,
      指导意见:
      建议不可有熬夜行为,需要多注意休息,多喝水,蔬菜水果等常吃些,这样对皮肤组织改善会有明显效果,同时最好经常喝柠檬蜂蜜水,用一些维e可以明显起到明白皮肤作用,效果比较明显,
      

疾病百科| 口腔溃疡

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