徒步的脚脖子前面酸疼是怎么回事

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况考虑，可能是不小心扭到的原因引起的
      指导意见：
      这样你可以每天晚上用热水泡脚，这样可以促进血液循环，然后涂抹云南白药气雾剂，坚持几天就可以恢复正常。
      

      病情分析：
      要注意保持良好的生活习惯，饮食的习惯，尽量多注意休息
      指导意见：
      可以配合后期通过针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗，避免过于劳累。注意营养的搭配。
      

      病情分析：
      徒步的脚脖子前面酸疼是考虑有局部的筋脉的疼痛引起的症状的了，
      指导意见：
      这个可以是局部的按摩理疗的，还有是可以用扶他林软膏外涂疼痛部位改善症状的了。
      
      以上是对“徒步的脚脖子前面酸疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是由于运动过量或者鞋子不合适所致的可能性较大的。
      指导意见：
      建议可以穿运动鞋，如果还是不缓解，可以到医院骨科进行就诊的，也可以考虑吃点西乐葆的。