我想问一下减肥一天能喝几杯酸奶

      病情分析：
      您好，这样子的话初期的话可以的，可注意适当得运动的，蜂蜜减肥比较好的，
      指导意见：
      蜂蜜减肥比较好的，可注意每天运动的，这样子的话只喝蜂蜜水的，这样子的话比较好的。

      病情分析：
      你好，一天喝一杯就好了的，饮食要多样化的，控制量就好了
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

      病情分析：
      你好这位朋友，减肥，是一个漫长的过程，不是说减就减的，注意饮食调理，参加体育锻炼，会有好的效果，
      指导意见：
      一个调理，主要是，每顿饭不要吃得过饱，迟到七成饱，多吃新鲜的果蔬，少吃一些主食，坚持一个月，效果明显，
      以上是对“我想问一下减肥一天能喝几杯酸奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包，一碗燕麦粥。
      指导意见：
      下午4点饥饿的时候可以再喝一杯酸奶。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。

      病情分析：
      一天只吃早餐可以减肥,但减轻体重的情况下,也会导致身体损伤.如诱发胃病,影响胃肠功能.体力下降等.所以,这不是减肥的好办法.
      指导意见：
      真正的减肥需要控制主食摄入量,但肉菜都需要摄入,以蔬菜为主,每餐都需要有少量肉类,才能保证营养均衡,才能真正减肥.其次要多运动.多喝水.另外有肥胖补气的中医说法,也可以参考.

      病情分析：
      这个问题，如果能坚持，可能也没什么问题，但是水果吃的太多，也是不容易减肥
      指导意见：
      因为水果的糖分太高，所以建议多吃蔬菜，这样有助于减肥，别吃主食，多吃蔬菜减肥效果还好

      病情分析：
      你好，具体看你消化情况。一般一天三瓶酸奶足够，减肥的饮食搭配需要均衡，
      指导意见：
      光吃水果没有其他蛋白质，少量脂肪分泌。会导致电解质紊乱脱水。危及生命，所以减肥一般在美容专家指导下根据你情况量身定制
      以上是对“我想问一下减肥一天能喝几杯酸奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你还是要正常饮食，注意运动。不要刻意的控制饮食，以免影响到月经。希望能帮到你，
      指导意见：
      另外，建议在生活中，注意饮食，晚上要少吃，注意锻炼身体，科学减肥，不要盲目的控制饮食，

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，避免使用节食的方法来减肥的。
      指导意见：
      建议你，放松心情，饮食，生活要有规律，避免暴饮暴食，每餐7-8分饱，适当体育锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这样的饮食是不可以的，因为减肥可不是不吃饭！
      指导意见：
      如果你想通过不吃饭来减肥，那就大错特错了，因为人体需要能量和影响，你不吃饭就会导致体内能量和影响缺乏，所以吃饭只吃七分饱就可以了，然后配合身体的锻炼就可以健康的减肥了！

      病情分析：
      肥胖不仅可以引起身体的某些疾病，还会影响女孩子的气质，所以减肥是可行的，但是不能盲目的减肥。
      指导意见：
      建议你运动减肥，不要用节食的方法减肥，这样会引起身体产生疾病，情绪低落，皮肤松弛，调理好科学的合理的饮食在进行体育锻炼是最好的方法。