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人瘦,出不了什么力气

男 | 21岁 2017-10-15 17:08:42 16人回复 来自

健康咨询描述: 人瘦,出不了什么力气。连一个汽车轮胎螺丝都卸不下来。有没有什么办法能增强一下体力。大力点。

回复区

关晓蕾
关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:31179称赞:2
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2017-10-15 17:24:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的症状,出现这些症状的常见原因有,血糖水平异常,电解质紊乱,贫血等原因。
      指导意见:
      建议去医院检查血糖,电解质,血常规等检查。待排除上述疾病后,可进行中药调理。
      

王哲
王哲 济南市市中区人民医院   医师 擅长: 多囊卵巢综合征,糖尿病,痤疮,亚急性甲状腺炎,单纯 帮助网友:593
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2017-10-15 17:21:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般出现这种情况是脾胃虚弱,肾气不足引起的。
      指导意见:
      建议你吃点金匮肾气丸和归脾丸等,长期服用一段时间,多增加锻炼就会好的。
      

白斌
白斌 济南市章丘区中医医院   医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,股骨头坏死,骨关节病,慢 帮助网友:18563称赞:4
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2017-10-15 17:22:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,人非常瘦,没有力气的话,首先应当排除一下是否有其他的慢性病。
      指导意见:
      根据你的情况描述,建议你适当增加营养,锻炼身体,必要的时候去医院做一下血液检查,看是否存在贫血。
      
      以上是对“人瘦,出不了什么力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

丘龙梅
丘龙梅 信宜市健民医院   医师 擅长: 本人擅长妇产科的常见病与多发病的诊断与治疗。 帮助网友:15850称赞:43
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2017-10-15 17:22:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,按照你对情况的描述,目前考虑一般情况下可运动锻炼下的。
      指导意见:
      你好,鉴于你目前的情况,建议不用紧张,心情放松点,平时注意加强营养,运动锻炼。
      

贺军涛
贺军涛 魏县中医医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,心绞痛,肺栓塞,糖尿病,脑出血,胃 帮助网友:9817称赞:1
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2017-10-15 17:23:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况有可能是身体虚引起来的,可以吃点补气的药物治疗
      指导意见:
      你最好吃点中药调理,去正规中医院找位老中医给你把把脉,可以开点八珍汤调理
      

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2017-10-15 17:26:39

      病情分析:
      不知您目前的年龄多大,如果是21岁,如果力气很小的话,考虑可能跟本身的体质差有很大的关系。
      指导意见:
      平时饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多补充一些优质蛋白质之类的食物,同时加强体育锻炼。
      

褚彩凤
褚彩凤 大同御和中医医院   医师 擅长: 小儿发热.咳嗽.腹泻.疳积等 帮助网友:7764称赞:3
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2017-10-15 17:27:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,综合你所说,这是气血虚的表现,你可以吃一些补气养血的药
      指导意见:
      你好,你可以吃归脾丸,八珍汤等中药进行调理,在吃药其间再配合食疗,这样效果会更快些
      
      以上是对“人瘦,出不了什么力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵海珍
赵海珍 老河口市赞阳社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长消化性溃疡,消化道出血,反流性食管炎,胃炎,肝 帮助网友:201称赞:1
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2017-10-15 17:32:27 我要投诉

      病情分析:
      你好!请问你平时有运动健身么?饮食怎么样?喜欢吃肉么?
      指导意见:
      你好!其实要解决这个问题很简单,可以到健身俱乐部请个私人教练,他会帮你增加体力,还会帮你塑造体型!如果想自己努力的话,可以多吃肉类,多运动锻炼,坚持不懈,定能成功!
      

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-10-15 17:33:08

      病情分析:
      您好,您这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意每天运动的,
      指导意见:
      这样子的话可注意饮食清淡的,还有注意每天运动的,还有可注意健身得,还有可注意补充优质蛋白质的食物。
      

邓仰刚
邓仰刚 江西省中西医结合医院   医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、肠炎、胃癌、肝炎、肝硬化腹水、上消化 帮助网友:5956
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2017-10-15 17:33:13

      病情分析:
      这个情况是体质因素,如果通过加强营养和锻炼不好就是个人基因问题了
      指导意见:
      具体平时注意多喝水,不要太劳累和熬夜,饮食尽量清淡营养就好的,少吃辛辣油腻刺激的东西,可以配合服用中药调理看看的!
      

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2017-10-15 17:33:47 我要投诉

      病情分析:
      体质虚弱,疲劳乏力,症状比较严重,与遗传,脾虚,肾虚,气血不足等等有关,由于脾胃虚弱,引起营养不良,影响正常体质。
      指导意见:
      目前的症状,可以使用中成药人参健脾丸,六味地黄丸健脾补肾治疗,效果很好,同时注意饮食清淡,不要吃生冷寒凉的食物,加强营养,
      

李秉毅
李秉毅 医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:3895
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2017-10-15 17:33:51 我要投诉

      病情分析:
      你人瘦力气小,拧不下螺丝,这是你体质的问题,我建议你加强体育锻炼。
      指导意见:
      关于你这个症状,你要每天加强体育锻炼,增加营养。是你身体的肌肉发达。只有这样才能够增长力气。
      

孔丽丽
孔丽丽 孟州鼓楼医院   护师 擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友:29725称赞:39
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2017-10-15 17:34:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况,建议你平时注意加强锻炼,加强营养
      指导意见:
      可以每天保证喝一杯牛奶,或者喝点蛋白粉,多吃有营养的食物,坚持一段时间就可以慢慢改善体质。
      

郭招兰
郭招兰 赣州东河医院   药师 擅长: 善于中西医结合治疗疑难病,较善长于妇科月经不调,症 帮助网友:21672称赞:5
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2017-10-15 17:34:52 我要投诉

      病情分析:
      一个21岁的男人,正是年轻力壮的时候,没有力气,考虑是气血不足引起的。
      指导意见:
      您好,建议您上医院检查一下血常规,测量一个血压,平常要注意补充营养,不能偏食。
      

张伯洋
张伯洋 护师 擅长: 急性上呼吸道感染,月经失调,冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:6690称赞:12
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2017-10-15 17:42:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述,您是体质消瘦,并且力量不大,可能有乏力的情况。
      指导意见:
      建议您平时多参加户外的体育运动,来增强身体免疫能力。如果可以的话也可以到健身房,做肌肉的训练。
      

王金平
王金平 哈尔滨汽轮机厂医院   医师 擅长: 冠心病,尿毒症性心肌病,心绞痛,糖尿病 帮助网友:4807称赞:3
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2017-10-15 17:42:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述,您是体质消瘦,并且有些缺乏锻炼体质虚弱。
      指导意见:
      建议您多吃些有营养的食物,多吃蛋类豆类,多喝牛奶,有适量的运动。可以补充些维生素。
      

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