我身高169体重51

      病情分析：
      .要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。
      指导意见：
      要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！
      

      病情分析：
      增加体育锻炼，减肥减脂，可以帮助大小腿变细。锻炼以后一定要注意大小腿的按摩和拉伸工作。
      指导意见：
      平时可以用手握空拳，按摩敲打大小腿的肌肉，帮助淋巴和血液循环，也可以帮助减腿。饮食上要控制，吃饱饭以后不要马上坐下或者躺下。
      

      病情分析：
      你好，上述情况你现在应该是由于过于肥胖引起的，多半是由于你平时不注意饮食，不注意加强锻炼导致的
      指导意见：
      建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，不要吃过于油腻的食物，每天运动一到两个小时以上
      
      以上是对“我身高169体重51”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个身高和体重是相成正比的，现在处在生长发育期。可能由于下肢锻炼比较多。
      指导意见：
      像这种情况一般不需要处理，如果你想让小腿，和大腿瘦一点，可以做一下针灸，拔罐等减肥治疗。
      

      指导意见：
      你的身高与体重不相称的，你的体重是不达标的，你的标准体重应该是六十四公斤，有点偏瘦，瘦的人还要减腿的粗吗？你应该是增强体质增加体重才是健康的。