什么方法治失眠好

      病情分析：
      这种情况的原因考虑，主要是焦虑，压力过大引起神经衰弱，失眠是有关系，最好是及时用药治疗。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服安神补脑液调理的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善，及时对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，从你情况来看这是神经衰弱引起的，可以导致失眠多梦，头晕头疼，记忆力减退，急躁易怒等，多根长期熬夜，脑力过劳，精神刺激有关
      指导意见：
      可在医生指导下使用安神补脑液或者七叶神安颗粒进行治疗，也可以配合针灸按摩治疗，保持心情舒畅，积极参加文娱体育活动，不要在生活工作上给自己太大压力
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，这样的情况已经有多长时间了每天晚上能够达到几个小时的睡眠。
      指导意见：
      建议你如果长期失眠的话可以借助精神科药物进行调解，吃一些有助于睡眠的药物。
      
      以上是对“什么方法治失眠好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害，长时间处于失眠的环境下，对于人体的损害是极大的。