爱一个人很长时间了，但有一天因为异地他要和我分手

      如果有一个人提出分手，那么说明你们的感情肯定是出了问题，异地很可能只是一个借口，不管是什么问题，既然已经分手，那就去面对这件事情吧，努力的提升自己，让自己变得越来越优秀，爱情这件事情只能靠魅力去为止。
      

      爱情是浪漫的，但是往往会因为现实的很多因素限制，最后不得不分手。只要曾经拥有过美好的回忆，这一段感情也是有收获的。要积极调理好自己的心态，有些事情不能忘就不要刻意让自己去忘。毕竟那段美好的回意也是自己生命中不可或缺的部分。重新收拾好自己的心情，准备迎接新的一场属于自己的爱情。
      

      病情分析：
      你好，忘掉一个人是很难的。不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会令我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。一切可以面对，我们才能平静，并且面对以后的生活。
      指导意见：
      人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍惜人生的这段经历。试着做一些自己喜欢的事情来转移自己的注意力，然后慢慢地说服自己，把这些事情看得淡一些，要以平常心看待，慢慢的你就会发现原本清晰的东西已经变得模糊了。
      
      以上是对“爱一个人很长时间了，但有一天因为异地他要和我分手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      感情有时也会随着时间会慢慢的淡忘的，开始分手时难免心痛，但当自己想他时做做别的事以岔开！这样会好点！
      指导意见：
      人要想忘记一段过去，是需要时间慢慢来磨合的，平时可以参加一些户外活动，多参加一些体育锻炼，把生活的重心转移，随着时间推移，全慢慢淡忘的！