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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-06-09 19:44:38
病情分析：
正常一个人一天消耗大概两千千卡的热量，这是在常规日常活动的状态之下所消耗的。如果运动量比较大，或者进行重体力劳动，消耗的热量就会增加，消耗的热量可能会达到四千千卡；反之如果经常卧床不怎么活动，比如老年人消耗的热量就会有所减少，大概在一千五百千卡左右。活动量大的人，需要摄入食物的热量要多一些，经常卧床不动的人可以少摄入一些食物，就能满足身体所需要的热量。
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