早上早操的时候运动了一下

      病情分析：
      您好，跟你说的情况，初步考虑是由于你平时不运动。突然开始运动引起的肌肉，疼痛。
      指导意见：
      建议你平时适当的锻炼，然后逐渐，加大运动量。慢慢就会恢复的，这种情况，不要太担心
      

      病情分析：
      您好，您这种情况，考虑是由于肌肉没有适应高强度的运动，当突然加大运动量会肌肉酸痛的情况
      指导意见：
      大腿用热毛巾热敷，按摩放松肌肉体育，运动之前要充分热身，加大运动量要循序渐进，如果症状加重，建议去医院就诊
      

      病情分析：
      你说的情况是做早操体操的时候发生了上述情况，这个很少。
      指导意见：
      考虑还是神经支配的问题暂时可以选择营养神经的药物，还有就是针灸理疗改善看看。
      
      以上是对“早上早操的时候运动了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述，做做早操时运动下出现大腿酸痛，腿伸不直和伴有疼痛，一般考虑大腿肌肉拉伤可能性较大。
      指导意见：
      建议不要在剧烈运动刺激患处，可以外用云南白药气雾剂喷敷患处，或者采取红花油揉擦患处，饮食注意清淡，三天没有缓解时做个拍片检查下。