小腿最近总是抽筋，很疼

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
      指导意见：
      建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，维生素片等
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，考虑是缺钙，缺乏维生素，受凉所引起的，应该及时的对症处理，
      指导意见：
      建议注意保暖，注意休息，避免受凉和受累，经常吃一些补钙的食物，做做局部的热敷，按摩，到医院做检查，做微量元素的检查，
      

      指导意见：
      你的情况主要还是跟受寒，缺钙有关，平时夜里睡觉一定要盖好衣被，平时要多吃各种水果蔬菜和奶类等，积极补钙，也是可以适当服用乐力钙或钙镁片调理。
      
      以上是对“小腿最近总是抽筋，很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下在饮食上注意补充。
      指导意见：
      注意保暖寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是气血郁滞不通，肌肉失去营养滋润，不通则痛，因此腿部疼痛，抽筋等
      指导意见：
      建议给于补气血，活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并给以针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，避风寒
      

      病情分析：
      根据你说的情况，这个还是考虑是有凉或是缺钙导致的情况，现在就是注意观察的好点。
      指导意见：
      我的建议是，现在就是注意清淡饮食，注意用热水敷敷，注意口服点钙片看看效果。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的小腿抽筋儿。指的是肌肉痉挛。而且反复发作。
      指导意见：
      建议你去医院做一个血钙检查。另外还需做一个甲状旁腺的彩超检查。查明抽搐原因，再做治疗计划。
      
      以上是对“小腿最近总是抽筋，很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！