有问必答网心理健康科失眠 → 晚上不怎么做梦,但是白天上课还是老打瞌睡

晚上不怎么做梦,但是白天上课还是老打瞌睡

女 | 18岁 2017-10-16 21:37:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上不怎么做梦,但是白天上课还是老打瞌睡,晚上都有按时休息,我该怎么办

医生回复区

张传华
张传华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 鼻出血病人的心里护理,饮食指导,注意事项。急性喉炎 帮助网友:5164称赞:1
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2017-10-16 21:40:28 我要投诉

      病情分析:
      像您这种情况来说近期要注意配合心理医生的心理疏导来进行调理?
      指导意见:
      近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,切记超负荷劳累。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-10-16 21:43:20 我要投诉

      根据咨询者的描述。引起白天瞌睡的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如厌学情绪。另一方面也与躯体因素有关。例如,体质差。贫血。或深感疲劳。建议保持平常心态。多参与户外活动和体育锻炼。关键是养成良好的睡眠习惯。
      

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-10-16 21:41:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,你这种情况有可能是因为气虚引起,现在这种情况要注意,调理身体
      指导意见:
      可以服用补中益气汤,补气健脾,平时要适当的运动,改善气血循环,祛除体内湿气,祝您健康
      
      以上是对“晚上不怎么做梦,但是白天上课还是老打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

单硕
单硕 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,慢性胃炎,颈椎病,面神经麻痹,骨关节 帮助网友:32339称赞:4
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2017-10-16 21:41:55 我要投诉

      病情分析:
      根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调,脑神失去营养,因此全身乏力,发困
      指导意见:
      建议给予补气血,养心安神药物如天王补心丸,安神补脑液治疗,并加强身体锻炼.
      

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