健康咨询描述: 不长个,光发胖,还注意力不集中,爱做小动作,不爱做运动,去外边玩也是坐那动也不头
病情分析:
你好,这样的情况一方面是由于缺锌导致,另一方面是由于发育期产生的问题,需要医院检查身体。
指导意见:
调整心态保持乐观,杜绝吃油炸、肥腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼。
病情分析:
这种情况要注意保持良好的生活习惯,饮食的习惯,身高的生长发育,主要一个人的遗传因素有关
指导意见:
平时要注意多参加户外活动,来提高身体素质,注意均衡饮食营养搭配,提高自己的身体素质。
病情分析:
要孩子集中注意力,要让孩子相信自己能够做到这点,多给孩子贴‘'正向标签”。家长在孩子写作业时,要多观察孩子做的好的一面,并及时指出来,多从正面挖掘,这样会激发孩子想做得更好的动力。
指导意见:
至于孩子不爱运动,首先家长要以身作则,带孩子去参加集体的运动,引导孩子参与;带孩子看运动比赛,感受运动员的风采;教孩子至少一项运动;多鼓励表扬孩子,鼓励能让一个人更加自信。
以上是对“不长个,光发胖,还注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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