健康咨询描述: 我今年已经20几岁了,可能是工作压力太大的原因,最近几天老是失眠,很想睡觉的时候,去睡却又睡不着,在床上翻来覆去的,早上很早就醒了,真的是太难受了,我快疯了,请问失眠应该如何治疗?
想得到怎样的帮助:晚上睡不着什么原因
病情分析:
你的情况失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。
指导意见:
可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。
你好,一般来说,失眠的原因有身体不适,睡眠环境不良,心理压力大等等,可以有针对性的进行处理,同时坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐可以改善,必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
失眠是由于神经衰弱造成的,也有一定的遗传因素,也是某些疾病其中的一个症状。建议你要调整一下睡眠:可以用桂圆,莲子各一百克,煮成汤服用;可以多吃一些核桃,苹果,橘子等,能够助睡眠;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;要有好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;可以服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;如果严重了,就要到当地的神经类专科医院去就诊,接受治疗。
以上是对“晚上睡不着什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这是失眠的表现啊,可以导致入睡困难,睡后易醒等,长期失眠不但影响生活工作,还可以引起精神,心理方面的疾病
指导意见:
可在医生指导下使用安神补脑液或者七叶神安颗粒进行治疗,也可以配合针灸调理,保持心情舒畅,积极参加文娱体育活动
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不着,失眠等,
指导意见:
建议您服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗
病情分析:
考虑失眠引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,精神不振,严重时抵抗力下降的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免过度劳累和激动,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
病情分析:
你好,你的情况属于心理压力过大,导致思虑过度,心神不能安宁,然后晚上失眠。
指导意见:
建议做自我放松,学着自己给自己减压,劳逸结合,不要是自己经常处于紧张状态,要适度的放松,实在不行的话可以看中医调理,临床上应用较好的是酸枣仁汤。
以上是对“晚上睡不着什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,出现的表现主要考虑是压力大或紧张等引起的神经衰弱以至于睡不着,在床上翻来覆去的
指导意见:
最好保持良好的心态不要过于紧张,同时可以服用安神补脑片,脑心舒或点滴刺五加,能量进行调理。
病情分析:
你好,这个情况从你的描述来看,可能是压力大造成心神不得安静造成的失眠。
指导意见:
这个情况建议你注意放松,用药方面参考中成药天王补心丸或者中草药酸枣仁汤或柴胡加龙牡汤来治疗看看。
问题分析:你好,失眠是生活中的一种常见疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。
指导意见:最好及时去正规的医院接受诊治,但不要听信一些偏方而胡乱用药,一定要采用科学正规的失眠诊治方法。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线