男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 晚上睡不着，是什么原因

晚上睡不着，是什么原因

女 | 24岁悬赏3个健康币 2022-07-01 15:30:09 4人回复来自佛山市

健康咨询描述：最近一个月天天晚上睡不着是怎么回事，白天也不困

投诉

其他类似问题

李海涛保定市第二医院副主任医师擅长: 冠心病,心绞痛,心肌梗死,原发性高血压,心律失常, 帮助网友：12462

微信扫一扫，随时问医生

2022-07-01 15:49:31 我要投诉

晚上睡不着失眠，如果没有其他器质性疾病所导致，可以通过自身的调节来缓解失眠，比如夜间睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，或者是洗一个热水澡，尽量不要喝咖啡喝茶，也不要吃得过饱，白天尽量不睡觉

韩文丽太原市中心医院副主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛帮助网友：71213

微信扫一扫，随时问医生

2022-07-01 15:49:42 我要投诉

你好，根据以上病情描述，晚上睡不着觉。白天也不困。那目前存在失眠的病症，可能与长时间的劳累紧张，压力大，思想负担重，考虑问题多等精神心理因素有一定的关系。如果长时间看手机看电脑神经，疲劳熬夜也容易导致生物钟的紊乱，失眠发生，尽量避免和调节上述因素必要时服用枣仁安神胶囊先调理治疗。

侯永强北京市房山区中医医院主治医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，急慢性肾脏病的治疗，尿毒症帮助网友：7484

微信扫一扫，随时问医生

2022-07-01 15:33:41 我要投诉

你好，晚上睡不着觉，是由于植物神经紊乱所引起，会导致大脑供血不足，头疼头晕，全身乏力，建议您应及时去医院进行检查，可以口服一些安神的药物，比如安神补脑液，或者是谷维素，维生素B1，不要喝茶咖啡。
以上是对“晚上睡不着，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-07-01 15:34 ask77025995s7 追问

奶茶可以喝吗？

2022-07-01 15:35医生回答：

功能饮料，奶茶都尽量不要喝。

2022-07-01 15:39 ask77025995s7 追问

您上面说了那么多种药，哪一种比较有效果

2022-07-01 15:39医生回答：

口服谷维素，维生素B1吧。

胥雅萍太原市第九人民医院副主任医师擅长: 冠心病,心律失常,原发性高血压,二型糖尿病,脑梗死帮助网友：5608

微信扫一扫，随时问医生

2022-07-01 15:33:44 我要投诉

患有失眠，原因很多，可能劳累、压力大、紧张及特殊药物、浓茶、浓咖啡等等有关。建议适当锻炼，放松心情，劳逸结合，睡前避免剧烈运动及进食，可给予右佐匹克隆改善睡眠。