有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉老是半夜两三点就醒

晚上睡觉老是半夜两三点就醒

男 | 18岁 2017-10-18 05:58:56 13人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉老是半夜两三点就醒,每天晚上都是这样,入睡的时候很容易,平常也经常锻炼,两三点醒了以后就睡不沉了,这个症状快半年了,这是怎么回事?

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曹兴军
曹兴军 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,龋齿,根尖炎,冷热疼 帮助网友:2933
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2017-10-18 08:01:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,可能是精神和生活压力过大引起的失眠的情况,每天晚上能够睡几个小时?
      指导意见:
      建议你如果长期失眠的情况下可以用精神科专业的药物来缓解症状,会有一定的效果。
      

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-10-18 08:01:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所讲述的这种症状,考虑有可能是神经衰弱的原因引起的。
      指导意见:
      你平时注意保持好的心情,适当的锻炼,如果症状持续的不改善,你可以服用谷维素安神补心丸,观察一下,希望您的症状会尽快的好转。
      

邓广哲
邓广哲 赤峰松山医院   主治医师 擅长: 银屑病、白癜风、湿疹、性病、过敏性疾病、斑秃、真菌 帮助网友:29090称赞:384
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2017-10-18 08:02:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,每人都有自己的生物钟,不要着急平时有什么不舒服。
      指导意见:
      可以口服点多种维生素,坚持锻炼身体,晚上尽量不要过度思考,观察一下就可以了。
      
      以上是对“晚上睡觉老是半夜两三点就醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周曙
周曙 浠水县关口镇卫生院三店分院   医师 擅长: 中医科的各类疾病,尤其对脾胃病效果比较好,男性不育 帮助网友:41193称赞:52
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2017-10-18 08:02:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠一般由于心血虚,精血空虚,建议吃复方阿胶浆,归脾丸
      指导意见:
      或者用天王补心丸,酸枣仁汤,酌情用点安定片,谷维素,戒烟酒,加强锻炼。
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-10-18 08:02:56 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况的时候,要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,这种情况,我认为还是由于内分泌的紊乱造成的
      指导意见:
      平时需要清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物,过于油腻的食物,尽量要注意睡觉前不能大量的吃食物,喝水。
      

金鑫
金鑫 青州市中医院   医师 擅长: 心脑血管疾病的中西医结合治疗 尤其是中药调理其并发 帮助网友:18132称赞:555
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2017-10-18 08:03:27 我要投诉

      病情分析:
      你的症状是心肾不交导致的失眠症状,需要养心补肾安神对症调理身体。
      指导意见:
      可以服用柏子养心丸和刺五加片治疗,注意清淡饮食,晚上10点之前尽量休息,不要熬夜。
      

黄冬梅
黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎 帮助网友:25429称赞:31
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2017-10-18 08:04:11 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况来看,半夜容易醒考虑是劳累或者精神压力大引起的。
      指导意见:
      这种情况建议平时注意休息不要熬夜劳逸结合,每天晚上按时上床睡觉睡觉前用温水泡泡脚喝点儿牛奶有缓解睡眠的作用。祝你健康快乐!
      
      以上是对“晚上睡觉老是半夜两三点就醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段敏
段敏 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 本人擅长患者的心里咨询并根据病人情况进行正确的心里 帮助网友:2163称赞:5
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2017-10-18 08:05:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,每天睡到半夜两三点就醒来了,症状持续半年了。
      指导意见:
      如果半夜醒来后还能够持续入睡,这是正常的。可以改变一下作息时间,改变生物钟惯性,也许会好。
      

佟国强
佟国强 新泰市中医医院   医师 擅长: 擅长疾病:胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、反流性食 帮助网友:165
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2017-10-18 08:10:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况也很常见,是不是白天睡多了啊?黑白颠倒了?
      指导意见:
      建议白天不要睡觉,晚上十点左右睡,睡之前洗个热水澡或者烫烫脚,过段时间看看效果
      

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2018-06-12 15:14:26 我要投诉

      这是失眠的症状,年龄55岁快绝经了体内雌激素水平低会引起失眠,也可能植物神经紊乱引起的
      指导意见:
      这种情况可以服用谷维素,维生素等调节植物神经的药物看是否有改善,没有改善可能与雌激素低落有关可以补充点雌激素
      

杨丽娟
杨丽娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长沙盘游戏指导,失眠,婚姻家庭咨询,缓解压力咨询 帮助网友:809
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2018-06-12 15:15:18 我要投诉

      你好:根据你的描述,出现了睡眠障碍,建议你放松心情,自我调整,每天多做户外有氧运动,多听听自己喜欢的歌曲,吃点大枣、莲子等,睡前喝杯牛奶,用热水泡脚半小时,作息规律,相信会有所改善的。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-06-12 15:16:29 我要投诉

      从你描述的情况看,你这是夜里睡眠早醒,属于是失眠的一种。造成失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素和社会刺激等。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常需要药物治疗和心理治疗。
      

韩增英
韩增英 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰,减压处理 帮助网友:4475称赞:3
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2018-06-12 15:23:17 我要投诉

      你好,看了你的留言了解到你的睡眠情况,在出现这个症状之前有什么事情干扰到你吗?你觉得这样的睡眠习惯对你日常的生活学习有影响吗?这可能由当初的初始事件诱导导致,曾经为此事焦虑过,日有所思夜有所梦,因此影响到了你的睡眠
      

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