健康咨询描述: 最近一两个月,因为有一件一直特别特别渴望去做的事终于有机会去做却因为种种原因不被任何人支持不能去做,不被理解。我很痛苦,心里很压抑,很闷,却不想说出来。表面上我像往常一样,该笑就笑,其实我的心里在尖叫,在哭泣,想象着我成功地实现梦想,大胜归来,豪情万种,却发现现实很骨感,很冷酷。冲破想像,我只能如常上学,如常写作业。希望越大,失望越大,我在心里歇斯底里。我越来越悲观,对很多事都失去兴趣,常常一个人发呆,呆滞地什么都不做。不想学习也不想做作业。不敢哭喊在父母同学面前,只好强颜欢笑。我只想勇敢去做我喜欢的事。
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你描述的现在的状况主要是抑郁症状,抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,建议到精神科就诊治疗,可以辅助心理咨询。
病情分析:
你这样的情况,需要及时的调节心情,可以将注意力转移到自己喜欢做的事情上去。
指导意见:
不要太过悲观和消极。世界上还有很多美好和记忆的事物等着你去探索和发现。及时的调整心情,不要给自己太大的压力和思想负担。
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