容易焦躁，经常瞎想，

女 | 21岁 2022-01-26 17:39:47 1人回复来自

健康咨询描述：一个人的时候总是瞎想，经常容易焦躁，看到不喜欢的人就更加沉默，而且害怕和它说话，感觉每个人都不懂自己难过的点，想倾诉也不知道跟谁说，到晚上就更容易悲伤想哭，白天还要笑着安慰比如别人，感觉自己都快坚持不下去了还要虚情假意的安慰别人很难受。

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2022-01-26 17:41:30 我要投诉

你好，如果你对自己状态都不好的话就不用再管别人了先让自己状态好起来，再管别人自己状态不好的话可以自己调节静一静或者是听听音乐，看个电影出去旅个行，调节一下状态。

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