健康咨询描述: 我自从开始工作到现在,我睡眠质量变得很差,以前在床上躺一会就会想睡觉了,现在躺在床上一躺就要1、2小时才能睡着,睡着后不能有一点点的声音否则我立刻就醒,一夜我要醒上好几次,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:神经衰弱失眠怎么治
病情分析:
你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题导致的了
指导意见:
这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合健脑补肾丸以及养血安神颗粒等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。
根据你的描述,这个可能是工作压力大有很大的关系,你平时的时候不用把焦点全部放在工作上,要预留出业余生活爱好的时间,这个要劳逸结合,注意心情的放松,同时可以结合服用点安神的药物来调理,像是脑心舒口服液
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液归脾丸对症治疗,有助于调节睡眠质量的。
以上是对“神经衰弱失眠怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,按照你对情况的描述,目前考虑一般情况下可吃些谷维素之类的。
指导意见:
你好,鉴于你目前的情况,建议不用紧张,心情放松点,平时可吃些补心安神的东西。
病情分析:
你好,根据你的这种情况神经衰弱导致的失眠,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的
指导意见:
药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题分析:你好。神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,心理生理障碍.
指导意见:建议您采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调整睡眠,饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥,可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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