我们那些地方很热，所以我从小就被阳光照黑了

      病情分析：
      你好，你那里很热，所以是紫外线强，你接触的多紫外线就引起机体黑色素产生多，黑色素沉积多了在表皮细胞，所以人黑点。你想变白就少晒太阳。这个是正常的新陈代谢。
      指导意见：
      你好，你那里很热，所以是紫外线强，你接触的多紫外线就引起机体黑色素产生多，黑色素沉积多了在表皮细胞，所以人黑点。你想变白就少晒太阳。这个是正常的新陈代谢。
      

      病情分析：
      您好，鉴于您的情况考虑，不必担心，因为地域的不同，日照引起的皮肤变黑，一般注意外出防护和避免强光下直接照晒等都可使皮肤逐渐好转变白一些。
      指导意见：
      您好，鉴于您的情况考虑，不必担心，建议您平时注意皮肤防护（涂抹防晒霜等），勤洗澡，还有避免太阳强烈照射下外出活动，平时出门可佩戴口罩，遮阳帽，太阳镜，穿防晒衣等，饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，建议您最好每天喝半斤至一斤的牛奶等这些均有助于皮肤肤色恢复变白一些。祝您健康快乐，心想事成！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议出门避免日光直射，多喝水，多吃点水果蔬菜，别吃辛辣刺激的食物。同时调理好作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议出门避免日光直射，多喝水，多吃点水果蔬菜，别吃辛辣刺激的食物。同时调理好作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“我们那些地方很热，所以我从小就被阳光照黑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况是被阳光照射的地方颜色偏黑，这个是很常见的一个，紫外线引起的。
      指导意见：
      目前也不用过度担心的要治疗的话就是芦荟乳膏或者维生素度高，还有就是避免接触紫外线，没有其他的办法。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这种情况可以理解，作为女孩子想白一些
      指导意见：
      但是无论什么都是天生的好，只要健康就行，所以不要追求一些不切实际的东西，建议摆正心态
      

      病情分析：
      你可以外出时涂防晒霜，做好防晒保护。饮食方面可以多吃一些，含VC高的蔬菜水果。
      指导意见：
      日常生活中尽可能的避免日光暴晒。少吃辛辣刺激性的食物。可以选择水分比较多的护肤品。