训练百米冲刺，左大腿肌肉拉伤

      病情分析：
      您好，您的描述情况肌肉拉伤，恢复的时间一般在三周到四周。
      指导意见：
      这个情况要及时控制活动，使局部肌肉在没有牵拉的状态下能够较好的恢复，可以外用跌打损伤药膏。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你用运动引起的肌肉拉伤。首先注意休息。
      指导意见：
      在注意休息的同时。建议你可以用温毛巾热敷。喷云南白药气雾剂。吃点活血化瘀的药物。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，剧烈运动后火导致的肌肉拉伤，只能是慢慢恢复，可以用热毛巾热敷住进血液循环。
      指导意见：
      在恢复期间一定要注意休息，减少活动，避免再次拉伤。同时要保证每天有充足的睡眠时间。多热敷
      
      以上是对“训练百米冲刺，左大腿肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。左大腿肌肉拉伤，最好能卧床休息几天，不要再剧烈运动。
      指导意见：
      建议你为了以后更好的参加比赛，一定不要再参加比赛，近期卧床休息，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况一般考虑是软组织损伤引起的情况。
      指导意见：
      你好，根据你描述的上述情况建议你可以用云南白药喷雾剂进行喷涂，同时注意休息，建议你以后剧烈运动前一定要做热身运动。祝你身体健康，生活幸福。
      

      病情分析：
      建议你伤后的24小时之内进行冷敷治疗，用冰块之类的冷冻物品持续30分钟以上，目的是为了减缓受伤部位的血液循环，减少肌肉内部出血。
      指导意见：
      24小时之后可以进行适度的红花油、按摩、热敷等以促进局部血液循环。同时，还可以口服一些三七等消炎的药物，这样都可以促进伤口的愈合。