健康咨询描述: 我以前特别能吃,怎么吃也不胖,后来不怎么吃,体重越来越胖,而且我还运动,有一次,十天,正常吃饭胖了10斤,而且大腿肌肉特别硬,硬的难受,后来又有一次,在几天之内体重又涨了10多斤,现在就一直这样,少吃,运动,也不瘦,导致心情特别不好,
病情分析:
24岁的女性,这样的情况考虑自己有气虚的情况所导致的发胖的情况
指导意见:
不知道自己有没有生过小孩子了,出现这样的情况建议你可以吃点补气的药物来做做调理的
指导意见:
这种情况可能由于青春期体内激素水平的原因导致了你这种易胖的体质,我认为你目前控制得比较好,少吃,运动,可以继续坚持,尽量避免吃零食,因为吃零食是导致肥胖的一个常见的原因。
我都23了,我不吃零食,不吃垃圾食品,主要都一年多了,越来越胖,一年多都不敢吃饱,现在天天闹心,影响心情,
情绪不好容易导致肥胖,建议继续饮食控制及运动锻炼,不要太过,循序渐进就好,如果能够坚持,也可以考虑瑜伽减肥,这个办法还是比较可行的。度过了青春期一般就更好了。
最近月经也不正常,有一次24天来了两次,后来两个月来了一次,前些日子,我坐了13个小时的飞机,坐飞机前还90多斤,下了飞机两天后就114斤,现在就一直这么胖
这种月经情况说明没有规律的排卵,也可能是导致肥胖的一个原因,这个可以先找中医用中药调理一下月经。
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