脸特别大，肚子特胖，大腿也特别胖

女 | 12岁 2018-07-21 11:38:33 3人回复来自商丘市

健康咨询描述：脸特别大，肚子特胖，大腿也特别胖。胳膊上也是，浑身上下没有一个地方不胖的

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王余丽哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 擅长肝炎的护理，各种传染病的护理，艾滋病，肾内科帮助网友：20185称赞：3

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2018-07-21 14:31:00 我要投诉

你好：根据你的描述，你才12岁，正是长身体的时期，减肥，要减掉体内的脂肪，维持正常的体重，最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合。如果想要瘦身，建议你尝试运动的方式，循序渐进地以健康为目的而减肥。进行规律的有氧运动，比如跑步、游泳、打球都可以。同时还要适当的控制饮食，才能有效的。

陈卓明乐安县罗陂乡卫生院医师擅长: 消化性溃疡,消化不良,肺炎,哮喘,小儿腹泻,消化不帮助网友：29503称赞：55

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2018-07-21 11:40:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，肥胖和饮食，生活习惯有很大的关系的，平时需要注意营养，不要吃高热量的食物。
      指导意见：
      同时需要适当锻炼，可能会好一些，不要吃油腻，刺激性强的食物，这个需要一个比较长的过程。

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张家树临清市人民医院主治医师擅长: 孕前咨询,产科高危妊娠的诊断与治疗,妇科内分泌帮助网友：509

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2018-07-21 12:03:55 我要投诉

      病情分析：
      你好。目前由于生活水平的提高。普遍体重都会超标。出现肥胖的情况。
      指导意见：
      你现在正处于长身体的时间。不用刻意减肥。增加体育锻炼。减少零食。避免吃高能量的食物。
      以上是对“脸特别大，肚子特胖，大腿也特别胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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