适量喝酒有助于消除上台紧张吗

      病情分析：
      你好结合描述情况，饮酒会是神经紧张放松，所以适当饮酒有缓解心里紧张等作用，
      指导意见：
      建议如果有紧张心里，可以通过合理日常生活锻炼缓解，不提倡饮酒刺激调节，酒精有麻木神经作用，当出现紧张心里时，饮酒会缓解这种情况，所以也是因人而异的，
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，建议您要加强自信心的锻炼。
      指导意见：
      建议您平时要加强锻炼，发言前多熟悉发言稿，加强自信心的锻炼，可以逐步克服这种紧张心理的
      

      病情分析：
      你说的这种情况从医学道理上讲，是没有科学根据的，紧张情绪自身神经调节引起的。
      指导意见：
      每个人的机体素质不一样，心理素质承受能力也是不一样的，紧张与放松，这是个人心理调节神经调节影响的，喝酒不会消除紧张的，应该自我调节。
      
      以上是对“适量喝酒有助于消除上台紧张吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种说法是不科学的，少量饮酒可以让人兴奋，精神放松，但是酒精刺激是暂时的
      指导意见：
      建议不要用这种方式刺激自己的身体，平时注意放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力。培养兴趣爱好做到身心轻松
      

      病情分析：
      你好，这种情况属于焦虑，建议平时尽量多看看心理方面的书籍改善心态。
      指导意见：
      多加强这方面的训练逐步锻炼这方面能力，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，必要选择合适的抗焦虑药物改善。
      

      你好，少量的酒精是可以麻痹神经的，确实在某种程度上可以缓解紧张。但不是每个人都适用，而且也不要长期用这个方法，容易产生依赖。