我用上台讲话很紧张，脚和腿都软了

女 | 28岁 2022-01-23 20:22:29 1人回复来自

健康咨询描述：我用上台讲话很紧张，脚和腿都软了，整个精神绷紧，脸色僵硬，眼色不对，感觉这个对工作会致命

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2022-01-23 20:24:46 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，上台发言后出现精神紧张，交感神经兴奋的现象。
      指导意见：
      这个情况属于怯场心理。
      目前没有什么好的治疗方案的。主要是多练习，习惯了适应了就可以，想必之前您没有过台上发言的经历吧。

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