我这个抑郁症已有三年了

      抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要是与遗传因素相关，目前的状况建议到正规医院的精神卫生专科就诊，及时复诊，反馈用药效果，在精神科医师指导下规范服药和停药。

      抑郁症是严重的精神类疾病，属于情感性精神障碍，目前病因未明，但是精神心理因素可以诱发，临床表现为，心境低落，可以伴有失眠以及精神活动的抑制。一般需要心理治疗和药物治疗。量表检查，仅供参考。

      你好，这个说明情况比较严重的，不过自评问卷这个通常都是只能作为参考，您的情况如果本身已经严重影响社会生活功能了，就得专业治疗的，可以选择住院治疗，药物治疗以及结合心理治疗，积极配合治疗，才能够重新恢复正常的社会生活功能。
      以上是对“我这个抑郁症已有三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      15岁女孩，有抑郁症状持续三年时间，影响学习和生活。建议不要凭一次检测得分来诊断病情严重程度，最好找心理医生面诊。
      抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。
      建议找心理医生进行诊断，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。

      指导意见：
      你好，根据你说的情况和提出的问题，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你到现在还没有帮助自己有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，使你容易产生你所叙述的无法正常生活和学习的感觉或症状。另外，你所提到的贝克抑郁自评量表所得的46分，可能意味着你的抑郁症状比较严重，需要治疗。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以药物治疗与心理咨询并举的原则进行治疗，一方面，你需要配合医生的药物治疗，并且做到定期到医院复诊，另一方面，你还需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除致病的心理因素，增强抵抗抑郁的心理素质，从而更有利于你的精神治疗和康复。