有问必答网儿科矮小症 → 现在我是147㎝,15岁

现在我是147㎝,15岁

女 | 15岁 2017-10-22 21:17:42 9人回复 来自

健康咨询描述: 现在我是147㎝,15岁,初三,还可以长高吗?该怎么做好?最多还可以长多少呢,

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吴本荣
吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿发热 小儿肺炎 小儿湿疹,小儿哮喘,急性 帮助网友:70729
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2020-08-29 17:45:57 我要投诉

      身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,只要通过加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些钙铁锌丰富的食物,每天坚持锻炼身体,就加强口服的葡萄糖酸钙口服液或者是钙铁锌口服液,肯定会长高的。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2017-10-22 21:35:01 我要投诉

      您好,据你所述的处在青春发育期,第二性征来临后,身高增长会变慢。先看下腕骨等处骨骺是否愈合。可通过多增加弹跳和补充钙质来促进骨骼的发育。一般的生长规律是可有再增高的,可生理性增高5厘米左右!
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-10-22 21:27:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,具体的还可以长到多高那是谁也算不准的,从饮食、运动上下功夫
      指导意见:
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
      
      以上是对“现在我是147㎝,15岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-10-22 21:29:48

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
      指导意见:
      可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以多做向上跳跃运动,晚上早睡觉
      

金伟
金伟 寻乌县中医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染,小儿腹泻,支气管炎,支气管肺炎,风湿 帮助网友:26198称赞:45
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2017-10-22 21:29:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述上这种情况的话,需要吃点中药汤剂进行调理的,这样的话才能够康复的。
      指导意见:
      建议可以吃点,龙骨牡蛎汤,或者是吃点八珍汤进行调理,同时可以做,进行相应的功能训练的。
      

李霞
李霞 肥城矿业集团大封社区医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、支气管炎等普通内科常见疾病 帮助网友:5967称赞:1
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2017-10-22 21:30:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的上逑情况。如果还要想长高的方法。
      指导意见:
      你好!如果你的骨龄没有闭合的话。你应该注意休息,增加营养,避免劳累,可以多吃一些鸡蛋,大豆等。
      

张瑞娟
张瑞娟 主管护师 擅长: 冠心病,气管炎,白血病,糖尿病,结肠炎,结肠癌,肝 帮助网友:1478
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2017-10-22 21:32:55 我要投诉

      病情分析:
      你不要担心,还可以长高,女孩子的生长年龄到20岁就不会在长了,
      指导意见:
      注意饮食,现在这是长身体的时候,多吃优质蛋白质和新鲜水果蔬菜,生长发育主要是考蛋白质,发育年龄不要傻乎乎的减肥,会减掉体重,也会减掉体重。
      
      以上是对“现在我是147㎝,15岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张嘉云
张嘉云 东营万济医疗管理有限公司东营万济中医医院   医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,支气管扩张,呼吸衰竭,支 帮助网友:3714称赞:8
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2017-10-22 21:36:57 我要投诉

      病情分析:
      你好!人体身高一般和遗传因素关系大,身体的长高主要是长骨干骺端软骨化骨的作用
      指导意见:
      建议你到医院拍腕关节x光片,看一下骨龄,如果骨骺线闭合了,说明你已经停止长高。
      

王磊
王磊 泊头市妇幼保健院   医师 擅长: 上呼吸道感染、小儿支气管炎、支气管肺炎、慢性咳嗽、 帮助网友:562
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2020-08-31 06:58:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,身体长高受多方面因素影响,比如遗传因素,自身因素,外部环境因素等。
      指导意见:
      建议可以到医院做骨骺线检查,建议多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含蛋白质的食物,不要熬夜,合理安排作息时间,多参加户外体育锻炼。
      

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