健康咨询描述: 你好,我想为什么最近总反复的想一个让我闹心的人呢?怎么才能不去想他
你好,你这种情况是你的心理作用,平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,分散注意力。平时多做一些使自己高兴和愉快的事情,不要想想一些烦恼的事情。
病情分析:
根据你说的这种情况,如果一直想一个人让你不开心的话,只有转移注意力。
指导意见:
一个随着时间的流逝,总归会忘记的,另外,找到一些新的朋友或者做一些自己感兴趣的事情。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,因为在乎才会去想,请问他也是这样想你吗?
指导意见:
如果你的生活太过于悠闲的话是会感到无聊才想他的,建议最好给自己安排一些事情做,这样就没时间去想了。
以上是对“我想为什么最近总反复的想一个让我闹心的人呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你这种情况,你可以转变注意力,不要再想他。比如说旅游去
指导意见:
或者是学习去,学点东西去,或者是看一个连续剧,总之你不要斤斤计较,放大度一点就没事啦。
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