应该是记忆方法不正确或做事情不专注造成的,建议平时养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免紧张焦虑及熬夜劳累,培养广泛的兴趣爱好,制定好学习计划,强化记忆,提高记忆效果。
病情分析:
记忆力不好与每天睡眠不足,熬夜,体内微量元素缺乏有很大关系。
指导意见:
建议每天要保持足够的睡眠,增加蛋白质和微量元素的摄入,不要过量饮酒,抽烟。
病情分析:
根据你所提供的问题,有可能是因为肾虚,或者是手淫过多之后导致的。
指导意见:
像这种情况下,你需要提高自己身体的体质,尽量不要手淫,多吃一些坚果类的食物
以上是对“记忆力不好做什么事都容易忘我是修理工今年17岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的症状可能是精神压力过大或者休息不好导致的,同时也有肾虚不能濡养脑髓的原因。
指导意见:
平时可以服用健脑补肾丸治疗,要注意休息,避免过度疲劳和熬夜,饮食忌油腻。
病情分析:
你好!从你所讲的年龄来看,应该是记性最好而且心灵手巧的阶段的。从中医角度讲,有心主血脉藏神和肾主生髓藏精的说法。所以你讲的可能与心肾两虚有关。
指导意见:
建议你首先是要养成做事专心有条理的好习惯,药物可用中成药健脑补肾丸与多维元素片来共同调理试试。也要注重平时的饮食营养补充才是。
病情分析:
你好,你说的这种情况记忆力不好。首先平时不要熬夜多休息,饮食要均衡。
指导意见:
饮食可以吃一点,坚果类的食物,比如说核桃。还可以吃,深海鱼金枪鱼可以补脑,增加记忆力。另外也可以吃点补脑的保健品。
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