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记忆力不好做什么事都容易忘我是修理工今年17岁

男 | 17岁 2017-10-23 08:37:44 7人回复 来自

健康咨询描述: 记忆力不好做什么事都容易忘我是修理工今年17岁

医生回复区

李月惠
李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心   主任医师 擅长: 高血压病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨质疏松 帮助网友:24141称赞:2
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2020-09-08 07:56:18 我要投诉

      应该是记忆方法不正确或做事情不专注造成的,建议平时养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免紧张焦虑及熬夜劳累,培养广泛的兴趣爱好,制定好学习计划,强化记忆,提高记忆效果。
      

张怀轩
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374
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2017-10-23 08:58:12

      病情分析:
      记忆力不好与每天睡眠不足,熬夜,体内微量元素缺乏有很大关系。
      指导意见:
      建议每天要保持足够的睡眠,增加蛋白质和微量元素的摄入,不要过量饮酒,抽烟。
      

邵斌
邵斌 医师 擅长: 重睑术,韩式三点定位,切开,埋线,面部微雕,隆鼻, 帮助网友:17776称赞:20
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2017-10-23 08:58:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你所提供的问题,有可能是因为肾虚,或者是手淫过多之后导致的。
      指导意见:
      像这种情况下,你需要提高自己身体的体质,尽量不要手淫,多吃一些坚果类的食物
      
      以上是对“记忆力不好做什么事都容易忘我是修理工今年17岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

金鑫
金鑫 青州市中医院   医师 擅长: 心脑血管疾病的中西医结合治疗 尤其是中药调理其并发 帮助网友:18132称赞:555
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2017-10-23 09:00:29 我要投诉

      病情分析:
      你的症状可能是精神压力过大或者休息不好导致的,同时也有肾虚不能濡养脑髓的原因。
      指导意见:
      平时可以服用健脑补肾丸治疗,要注意休息,避免过度疲劳和熬夜,饮食忌油腻。
      

鲁兴勇
鲁兴勇 主治医师 擅长: 中医内科,急慢性肝炎,胃肠炎,心脑血管疾病的治疗 帮助网友:20366称赞:33
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2017-10-23 09:04:11 我要投诉

      病情分析:
      你好!从你所讲的年龄来看,应该是记性最好而且心灵手巧的阶段的。从中医角度讲,有心主血脉藏神和肾主生髓藏精的说法。所以你讲的可能与心肾两虚有关。
      指导意见:
      建议你首先是要养成做事专心有条理的好习惯,药物可用中成药健脑补肾丸与多维元素片来共同调理试试。也要注重平时的饮食营养补充才是。
      

杨丽
杨丽 药师 擅长: 对妇科(阴道炎附件炎盆腔炎),内科(呼吸系统疾病, 帮助网友:2555
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2017-10-23 09:04:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况记忆力不好。首先平时不要熬夜多休息,饮食要均衡。
      指导意见:
      饮食可以吃一点,坚果类的食物,比如说核桃。还可以吃,深海鱼金枪鱼可以补脑,增加记忆力。另外也可以吃点补脑的保健品。
      

余潘生
余潘生 砀山县人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,失眠,头痛,慢性胃炎,慢性鼻 帮助网友:7010
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2017-10-23 09:06:58 我要投诉

      病情分析:
      您好?根据你简单描述的情况分析!记忆力不好!平时有失眠吗?
      指导意见:
      建议你先找到原因,如果是睡眠不好,可以先调理睡眠,吃点中成药安神补脑液,平时注意营养均衡,避免熬夜!
      
      以上是对“记忆力不好做什么事都容易忘我是修理工今年17岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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