根据你描述的情况分析,在减肥过程中虽然以控制饮食为核心,但在控制饮食的前提下,要保证营养均衡。过分节食会导致身体营养失衡,引发一些疾病。目前症状建议到正规的医院中医科面诊把脉,服用中药进行调理。在饮食上避免吃辛辣刺激性食物,以清淡消化为主。重要的是运动才是巩固减肥的成果。通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会争取瘦身的效果,同时有助于身体健康。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的确可以通过吃中药来改善你的身体状况,你可以到药房看看有没有参苓白术散或参苓白术丸。
指导意见:
这个比较对你的症状,建议吃丸剂或者散剂,这两种剂型可以慢慢调理身体。或者你单独购买白术、茯苓打成粉,和面粉混在一起吃也可以。
病情分析:
想要喝中药调理首先要去看中医把脉根据自身情况去开药调理。
指导意见:
祛除湿气可以平日熬红豆薏仁水喝,也可以吃点维生素C增加抵抗力。平时注意运动强身健体。另外饮食要规律,食物多样化保证均衡营养。
以上是对“因以前节食减肥引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线