今天半夜三更忽然醒来
男 | 20岁 悬赏6个健康币
2017-10-24 04:38:46
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 今天半夜三更忽然醒来，好像右手哪里给压到了，发现右手臂充血发麻（不知道是不是充血），涨涨的完全没有知觉。后调节一下姿势后，等一下下终于恢复了。感觉自己右手似乎从鬼门关那走了一遭。睡姿是侧睡，以前经常侧睡都没发现有什么问题，而且我还这么年轻，现在想想还是心理怕怕的，想问为什么会这样，需要注意点什么？
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医生回复区
2017-10-24 08:07:13 我要投诉
指导意见：
您好，看了您细致入微的描述，感觉您对睡眠中手背被压导致的发麻，发胀想到了很多，您是个关注自我身体健康的人。目前看没有大问题，建议以后睡觉姿势稍加调整。心里害怕疾病的人会更关注健康，所以可以预防更大疾病的发生。
2017-10-24 14:40
ask81452101ca
追问
心理医师，你好！想问问有什么好的心理学书籍推荐推荐吗？想了解了解这一块
2017-10-24 15:04医生回答：
您好，您是哪里的呀？现在县里市里都有专业的心理机构，您可以到当地打听打听。如果是医生，可以先从基础心理学看起。
2017-10-24 08:07:50 我要投诉
病情分析：
根据你描述考虑精神焦虑紧张引起的失眠可能性比较大，睡觉时候如果压迫到手臂会引起麻木的，改变体位就会改善的。
指导意见：
建议你首先要相信自己没有疾病的，然后面对学习或者工作生活上面的压力要选择正确的方法面对，加强锻炼一下身体，运动也可以调整心态。
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