睡觉睡到半夜三更发软

      你好，你睡眠不好，还全身乏力，这是心脾两虚，气血不足的表现。建议你吃点中成药归脾丸配合参芪五味子胶囊调理一下，具有益气健脾，补益气血，宁心安神的作用！同时平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨或者炖鸡，可以吃点阿胶膏。平时注意规律作息。
      

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，很可能是低血糖的原因造成的。我建议你如果软的时候喝一点含糖的饮料。
      指导意见：
      看是不是好一点，如果感觉明显很快恢复了，那说明就是低血糖的原因造成的。那你一定要注意口袋里装一点食物，含糖的饮料或者是水果糖。