最近总是前半夜失眠,然后后半夜就做噩梦

      睡前不要从事紧张的工作，听听舒缓的音乐，喝一杯温牛奶热水泡泡脚，看是否能够有效，一般能够改善睡眠的情况，也可以适当的配合中药安神的药物，都有很好的作用。
      

      你好，根据你讲述的这种症状和情况，前半夜失眠，后半夜恶梦，你现在这个年龄如果没有其他疾病，考虑是更年期内分泌紊乱，建议吃谷维素，维生素b1安神补脑液，更年康胶囊进行调理。
      

      病情分析：
      你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液。
      指导意见：
      这个需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼。
      
      以上是对“最近总是前半夜失眠,然后后半夜就做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠,做噩梦,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
      

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱导致的失眠多梦的症状，需要调理一下的。
      指导意见：
      建议注意不要劳累和紧张，考虑是可以服用安神补脑液缓解症状的，或是建议去医院中医调理的
      

      病情分析：
      你好，考虑是植物神经功能紊乱引起的，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,
      指导意见：
      入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
      

      根据你的描述，你失眠多梦，而且做恶梦，也许有一定心理压力导致的，建议找一位心理咨询师帮你做情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，你可以服用纽崔莱的改善睡眠片，非常有效的提高睡眠质量。
      
      以上是对“最近总是前半夜失眠,然后后半夜就做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉您入睡困难，睡眠质量不好，思虑过多。建议您多参加户外活动，找朋友倾诉心事儿，听音乐，睡前热水泡脚喝牛奶。