健康咨询描述: 昨天下午上完体育课腿疼肚子疼肩膀疼请问一下这是怎么回事谢谢。
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病情分析:
您好!根据你说的情况初步考虑活动后引起的肌肉疼痛。
指导意见:
建议你,跑步后不要马上休息,多做一下腿部的按摩,不要想太多,一般问题都不大
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况主要是因为一时性的运动过量,肚子岔气引起的疼痛,再加上缺乏运动造成的肌肉酸胀。
指导意见:
,注意局部的热敷,活血化瘀减轻疼痛饮食清淡,平时一定要准重适当锻炼的习惯,不要一下子运动过猛
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