睡不着怎么办。因为工作每天下午六点上班回到家就凌晨

男 | 19岁 2017-10-25 04:44:08 2人回复来自

健康咨询描述：睡不着怎么办。因为工作每天下午六点上班回到家就凌晨一点了，之后就一直睡不着，每天就一直醒到天亮，

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2017-10-25 08:12:01 我要投诉

指导意见：
你的情况主要考虑为神经衰弱植物神经功能紊乱引起的，建议可以服用调节植物神经功能紊乱的药物如谷维素片和五味子糖浆等，注意休息，加强营养，不要过于劳累。

2017-10-25 10:45 ask81473039ag 追问

老师，我就是，白天瞌睡，晚上一直睡不着，

2017-10-25 12:57医生回答：

这是工作时间的不正常导致你自身的植物神经功能紊乱可以先口服我建议的药物调节即可

2017-10-25 15:03 ask81473039ag 追问

哦哦，好的，谢谢老师

2017-10-25 17:32医生回答：

不客气

彭冬根平江县第四人民医院主治医师擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友：8015称赞：23

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2017-10-25 08:10:36 我要投诉

      病情分析：
      这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。
      指导意见：
      应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。

2017-10-25 16:16 ask81473039ag 追问

医生，因为我过去的工作啊凌晨四点才会去睡觉，现在的工作呢凌晨一点才会回到家。长期以来都是夜间我整个精神状态属于亢奋状态，我在夜间跑过十圈二十圈的，回来还是睡不着，不管多疲惫，就是睡不着，一醒就到早上七八点了

2017-10-25 17:08医生回答：

考虑有植物神经功能失调的情况，夜班不适宜你的。

2017-10-26 06:33 ask81473039ag 追问

那么应该怎么办。老师，我现在还是处于清醒状态。一晚上又没睡着

2017-10-26 06:51医生回答：

建议尽快去医院就诊，通过专科治疗改善过来。