怎么才能治好焦虑症

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，您不单纯的是焦虑，也有抑郁的情绪，其实很多人都出现过这种症状
      指导意见：
      建议您适量的增加运动，要坚持，可以出去旅游，培养个人的爱好，看看书，可以听听每天河北电台的晨风听说。很好，祝您早日康复
      

      你描述的状况主要是焦虑抑郁症状，考虑符合抑郁症表现。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，进行一些放松训练缓解情绪。
      

      咨询者为30岁男性。最近有焦虑症状。建议咨询者要适当降低一点对生活的标准和要求。建立自信心。看的时候也可以找专业的心理医生进行疏导。
      
      以上是对“怎么才能治好焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      焦虑症之所以久治不愈是因为没有找到治疗焦虑症的有效药物。为此，要想找到治疗焦虑症的药物，关键是要明确寻找药物的有效方法，而获得有效方法的关键是如何获得寻找治疗方法的正确思路。只要思路正确，方法就很快出来。而方法一旦正确，药物也就在眼前了。
      指导意见：焦虑症康复的关键是患者应该有一颗乐观的心态，树立正确的观念，不要因为疾病反反复复，久治不愈就丧失治病的信心;只有摆脱世俗的偏见，拥有一颗开朗的心，并坚定治疗信念，才能彻底治愈焦虑症，恢复健康。治疗焦虑症的方法很多，焦虑症患者不要着急、担心，只有没治好的病。