健康咨询描述: 最近可能是因为工作压力有些大的原因,晚上躺在床上翻来覆去的睡不着,心里慌慌的,怎么都睡不着,知道天差不多快亮了才有些睡意,这该怎么办?
想得到怎样的帮助:如何治疗焦虑症失眠
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病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,心理作用引起的,
指导意见:
建议您服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,必要时到医院神经内科检查看看
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你描述的状况符合睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,进行一些放松训练缓解情绪。
对于失眠,心理认知疗法建议:临睡前喝杯加蜜的牛奶,有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐,催眠曲,适时的睡前放松运动,更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里,认识失眠与正常睡眠的影响。
以上是对“如何治疗焦虑症失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
指导意见:
建议你要劳逸结合不要想事情过多,可以服用枣仁安神胶囊或者是安神补脑口服液来治疗。
病情分析:
你好。目前你这个还是考虑可能是有点轻度的焦虑症的,不用太紧张的。
指导意见:
你好,目前的话你可以用百忧解治疗,或者说是用点黛力新。不行的话可以用点改善睡眠药物治疗看看
病情分析:
你好,从你描述的症状考虑是心理压力太大而影响正常的睡眠的。这个不属于病理性的。
指导意见:
建议你口服七叶神安片进行治疗,同时要注意保持心情舒畅,作息要规律。自己调整一下心态。
病情分析:
根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调,脑神失去营养,因此失眠,多梦
指导意见:
建议给于补气血,养血安神药物如天王补心丸,养血清脑颗粒治疗,并低盐低脂饮食,保持平和心态,不要太大心理压力
以上是对“如何治疗焦虑症失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
指导意见:越早诊断,越早治疗,焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后,绝大多数患者会得到临床康复,恢复往日愉快心情。 特别应该强调的是:症状缓解后,仍需要坚持服用1~2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生,千万不要擅自调整药物治疗方案。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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