健康咨询描述: 到了晚上睡觉腿酸怎么回事到了晚上我就不能睡觉了我想咨询一下谢谢
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况可能是肌肉劳损或者缺钙导致的异常的。
指导意见:
建议你平时最好适度的休息,查离子看看是否异常的,必要的话是需要补钙进行治疗的
病情分析:
有可能是劳累过度引起的,也有可能是缺钙引起的。第一种情况注意休息。第二种情况建议补钙
指导意见:
饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、
病情分析:
你好,如果您白天走路比较多,运动比较多,这种情况下有可能造成肌肉的酸痛。
指导意见:
另外如果从事的工作需要长时间站立的话,静脉的血液回流不好,也有可能导致。
以上是对“到了晚上睡觉腿酸怎么回事到了晚上我就不能睡觉了我想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,晚上睡觉腿酸,考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗
指导意见:
食物中的钙在体内的吸收率都比较低,如最易消化吸收的牛奶,钙的吸收率也不是很高,其他的含钙食物吸收率更低
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