晚上失眠了该怎么办

      病情分析：
      你好！引起人体失眠的原因有很多，比如精神紧张，生活工作压力大，或者气血亏虚等等。
      指导意见：
      建议你学会自我放松，自我调节，自我减压，常用的治疗失眠多梦的药物有谷维素片，安神补脑液或者枣仁安神胶囊。
      

      病情分析：
      你好，请问您之前的睡眠习惯是怎么样的？是不是经常晚睡？最近的压力突然增大吗？
      指导意见：
      你好，如果是压力问题，就可以调整好心态，放松自己，不要给自己太大压力，可以到医院开具安眠药，短暂调整下睡眠。
      

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状的，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      
      以上是对“晚上失眠了该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述。你的失眠是由于工作压力大，造成植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议你放松心情，调整心态。也可以口服安神补脑液。睡前用热水泡脚，以减轻疲劳，可以饮一杯热牛奶。忌饮浓茶咖啡等饮品。
      

      指导意见：
      失眠大多是与压力大，或是焦虑有关的，是与中医的心肝火旺，或是肝郁肝火等有关的，需要检查确诊，也可以对症服解郁安神颗粒，养血安神片等进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于精神压力大的问题引起的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先应该自我放松一下才可以的，同时服用适当的药物比如养血安神颗粒对症治疗调理几天就好了
      

      指导意见：
      咨询者为21岁女性，最近一直处于失眠状态，晚上显得异常精神、没有困意、导致睡眠时间短、白天没精神。这可能与你工作压力有关，建议你要及时排解压力，疏导不良情绪，睡前彻底放空思想，安安静静的去睡觉，同时也可以用热水泡泡脚，喝杯热牛奶都是有助于睡眠的。
      
      以上是对“晚上失眠了该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。