轻度神经衰弱怎么办

      白天可以进行适当的锻炼,做一些自己喜欢的运动,比如说慢走,饭后散步旅游等,每天锻炼有助于强健体魄,增强抵抗力,免疫力有助于治疗神经衰弱的治疗和康复。
      

      病情分析：
      最常见原因，主要是熬夜焦虑，压力过大引起神经衰弱是有关系的，最好是及时用药治疗。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于康复的，最好是及时治疗。
      

      病情分析：
      你好。不知道您的甲状腺功能是否正常？建议化验一下甲状腺功能。甲供三项。
      指导意见：
      你好。如何功能正常就要加强营养。多锻炼身体。养成好的习惯。就好了。不用担心。
      
      以上是对“轻度神经衰弱怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，轻度的神经衰弱是可以调理好的，如果进展成重度神经衰弱，调理起来就很慢了。
      指导意见：
      建议，口服谷维素片、养血安神片、刺五加片等调理。饮食上忌服辛辣食物，适量运动，睡前少看电视剧。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，神经衰弱属于是一种植物神经功能紊乱后引起的症状，多和个人性格方面以及工作生活的压力过大导致的症状有关。
      指导意见：
      建议你可自己做一下心理调解，不要给自己压力，放松心情，可以口服维生素b1、谷维素、安神补脑液等治疗。
      

      问题分析：神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。
      指导意见：患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治，避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。