我是个中学生我上半身材好但是下半身腿特别粗我想瘦腿

      病情分析：
      你好，你描述的这个状态一般下肢健壮的，身体素质比较好。
      指导意见：
      再有就是你的年龄处在青春发育期的开始阶段，可能有正常的女性发育特点，这个属于正常表现，无需处理。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面是由于饮食生活不注意，缺乏运动锻炼导致，久坐导致。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。每餐饭后站立半个小时，不可以暴饮暴食，需要定时定量吃饭。
      

      病情分析：
      想要瘦腿减脂的话，首先一定要控制饮食。每餐吃7到8分饱，吃完饭之后不要立即坐下或者躺下。
      指导意见：
      除此之外，还要适当的增加运动，跑步跳绳游泳等等都可以。运动可以帮助锻炼心肺功能，提高身体基础代谢率，可以帮助瘦腿。
      
      以上是对“我是个中学生我上半身材好但是下半身腿特别粗我想瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥是个整体性的事情，想要只瘦腿部，还是针对腿部的运动项目进行运动呢
      指导意见：
      1，每周4天以上的运动，比如慢跑，跳绳，深蹲等。2，注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等3，20：00以后不在进食4，每天喝水1500ml以上
      

      病情分析：
      您说的症状是你的下肢，腿比较粗，想瘦腿。加强，体育锻炼。到医院穴位埋线减肥。
      指导意见：
      你说的你想瘦腿，我建议你到医院。穴位埋线可以减掉你大腿上的肉。实在不行还可以，做手术抽脂，是她减肥。
      

      你好，你这个年龄段我不建议你减肥，因为减肥可以导致生长发育受阻，所以要想减肥的话，平时一定要科学饮食，多吃高蛋白低脂肪的食物，最好是多运动，通过运动的方式来减肥！