健康咨询描述: 本人17岁但只有一米六我爸妈都不高还有机会长高吗?如果有怎么样才能长高
病情分析:
按照遗传学的规律,男孩儿的身高是父母平均身高加六,单位是厘米。
指导意见:
你自己可以换算一下遗传靶身高能达到多少厘米?平时可以多做运动,特别是跳跃性的运动。多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜水果,将有助于你的长高。
病情分析:
你好,人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,
指导意见:
建议要多补充牛奶、虾皮、海带等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。
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