如何治抑郁

      病情分析：
      这种情况要注意配合心理医生的心理辅导来进行调理，避免存在过大的压力
      指导意见：
      平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，防止受到外界的不良刺激。

      病情分析：
      抑郁症主要表现为显著而持久的情绪低落，思维迟缓，意志活动减退和躯体症状。
      指导意见：
      一定要到医院进行诊疗，根据检查的结果进行药物治疗，平时要注意调整心态，积极参加集体活动，保证充足的睡眠时间。

      抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。
      指导意见：抑郁症的治疗方法：日常出现睡眠不佳、情绪不好、食欲不好的情况，就要注意了。失眠是低落情绪的一种后续，会让患者有很大的几率患上抑郁症因此应该养成良好的睡眠习惯。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。
      以上是对“如何治抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！