我的个子非常矮有什么东西可以让我长高

      如果身高明显低于同龄人，建议去医院检查一下骨龄片子、甲状腺激素、生长激素等相关检查，如果为生长激素缺乏症导致需要注射生长激素治疗。平时注意多喝牛奶，多做跳绳，跑步等运动。避免熬夜。

      你好，要多锻炼身体，多做运动，多去户外晒晒太阳，保持有充足的睡眠不熬夜，可以服用。钙片。要注意饮食，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养。

      病情分析：
      你好，身高发育早晚有个体差异的，需要注意加强营养观察的。
      指导意见：
      平时建议注意多运动锻炼，多吃牛奶制品等食物都有助于长高的，建议适量的补充钙剂的
      以上是对“我的个子非常矮有什么东西可以让我长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      多做运动如篮球，跳高，跳绳在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跃,从而增加身高.

      病情分析：
      你好，个人的身高遗传因素占了很大的比重，当然后天的营养和运动也很重要
      指导意见：
      建议：你现在年纪还小，还有机会长高的。建议你平时可以多运动，比如跳绳、跳高等，饮食上适当多增加蛋白质类食物的摄入

      病情分析：
      我不知道你的个子有多高，肯定比同龄人低了，这与遗传因素和营养，发育快慢等都有很大关系。
      指导意见：
      你还小，正处于发育阶段，只要加强营养，坚持体育锻炼，身体会强壮起来的，也可服用赖氨酸磷酸氢钙片。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，不知道你具体的身高是多少？年龄是十三岁吗？
      指导意见：
      建议你先去医院拍片看看骨骺线闭合了没？然后加强营养，多喝牛奶，多做户外运动，比如打篮球跳绳等运动
      以上是对“我的个子非常矮有什么东西可以让我长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！