最近两年开始长白头发

      病情分析：
      白发症状比较严重，与遗传，肾虚，血热等等有关，长期过度劳累，熬夜，过度手淫引起肾虚，容易加重白头发，
      指导意见：
      目前的症状，可以使用中成药七宝美髯丹治疗，效果很好，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃黑豆黑芝麻，效果更好，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，初步考虑为少白头，主要与外界刺激，精神神经因素有关。
      指导意见：
      如果没有药物过敏。可以口服固肾生发丸，饮食上多吃黑豆黑米黑芝麻木耳核桃等，注意休息
      

      病情分析：
      根据你所提供的问题，长白头发可能是因为内分泌紊乱之后导致的。
      指导意见：
      像这种情况下，你要注意调节你的生活，都补充一些微量元素，可以吃一些21金维他。
      
      以上是对“最近两年开始长白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况可能是因为肾精亏虚，气血不足引起。和平时过度用脑，思虑过多，或经常熬夜，房劳过度有关，
      指导意见：
      建议平时注意避免熬夜，可以服用何首乌，黑芝麻，核桃。黑豆等，补益肾精，乌发固发
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，一般考虑于压力大，营养不良等因素有关。
      指导意见：
      建议，平时保持心情愉快，多吃蔬菜水果，不要有太大压力，保持睡眠充足，加强营养，多运动。
      

      病情分析：
      你好。根据你描述的症状，年龄比较小，长太多的白头发，是代谢率低引起的。
      指导意见：
      你好，根据你描述的症状，年龄比较小，长太多的白头发是代谢率低引起的建议口服养血生发胶囊，平时注意多吃黑色素高的食物如黑芝麻，黑木耳。
      

      指导意见：
      您白头的发生原因比较复杂既与遗传性，体质性因素有关，临床上多用中成药首乌乌发丸治疗，可用梳子每天梳头皮，也可起到与按摩头皮同样的功效。
      
      以上是对“最近两年开始长白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果压力比较大，生活没规律，常熬夜，导致自身免疫力低，会导致白发的。
      指导意见：
      你好，平时要保持心情舒畅，减轻压力，进食要增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，多吃黑豆黑芝麻黑米黑木耳。
      

      病情分析：
      这是须发早白，是工作压力，熬夜，饮食不规律等多种因素引起的。
      指导意见：
      治疗须发早白，口服七宝美髯丹。多吃黑色食物，黑芝麻和蜂蜜混合食用有一定的作用。
      

      病情分析：
      白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。
      指导意见：
      ，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。你是说最近两年开始长白头发。家族里面没有少年白。不知道该怎么办。
      指导意见：
      你好，根据你所说的这个情况。像你所说的，这有可能是和你平时生活工作饮食有一定的关系。平时不要过于的劳动，要多注意休息。不要把工作压力弄得比较大。但饮食方面加强营养，不要熬夜。养成早睡早起的好习惯。多参加户外锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等。白头发的产生也是与平常生活当中接触的环境，饮食及心情都是有一定的联系的。
      指导意见：
      建议在平常生活中多吃一些蔬菜和水果，吃点21金维他对症的治疗一下看看，可以多吃坚果类的食物和黑色的食物，另外取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用。